Hot Pilates

Hot Pilates is een uitdagende, full body, low impact en high intensity workout die wordt uitgevoerd op een yogamat in een verwamde zaal. De les is voor iedereen toegankelijk; van beginner tot gevorderde en heeft een positief effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Voordelen Hot Pilates:

  • Versterkt de spieren
  • Verbrandt vet
  • Verbetert de kracht en flexibiliteit
  • Verbetert de bloedsomloop
  • Vermindert stress
     

Ervaar Hot Pilates met een Gratis Proefweek

Ontdek de voordelen van Hot Pilates nu zelf tijdens een Gratis Proefweek bij Active Sports Groupfitness. Vul hieronder jouw gegevens in en klik op verzenden.  Wij nemen vervolgens binnen 1 dag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Contact

Active Sports
Nobelstraat 94
3039 SP Rotterdam

010-4675647
Body Attack 100 komt eraan!

Body Attack 100 komt eraan!

Geplaatst op: 2018-03-23

Lees meer Meer nieuws
BODYATTACK 100 komt eraan!

BODYATTACK 100 komt eraan!

Geplaatst op: 2018-03-16

Het aftellen is begonnen!! Op zaterdag 24 maart om 10:00uur is het zover:   BODYATTACK 100!!!   Wij gaan er een feestje van maken en het dak zal eraf gaan. Bodyattack 100 wordt...

Lees meer Meer nieuws
  • in november 2012 meegedaan met de foodchallenge, niet om af te vallen maar om me fitter te voelen.

    Tamira
  • Ik wil zeggen als je koken leuk vindt en je discipline strak is je al een voorsprong hebt.

    Marco
  • Kort en krachtig, ik had een leven voor de foodchallenge, ik heb een bewuster leven gecreĆ«erd, dankzij Jo en Michel

    Sabrina
  • Oh en de resultaten zijn natuurlijk ook belangrijk: 9 cm van mijn middel af en 3,5 kilo vet!

    Anke
  • 10 weken later en eindelijk weer op het gewicht van voor mijn 2 zwangerschappen.

    Danna
  • Koken is mijn hobby en net zoals iedereen, hou ik van lekker eten. De resultaten zijn binnen en ben ik zeer blij....

    Jeanette
  • Ik sport al jaren bij Active Sports en vooral van de pump-lessenkrijg ik super veel energie, en daarnaast voel ik me sterk!

    Eva
  • Conditie heb ik als fanatiek hardloper genoeg, maar kracht?! Met die vraag stapte ik Active Sports binnen.

    Liselotte
Tamira Marco Sabrina Anke Danna Jeanette Eva Liselotte