Hot Pilates

Hot Pilates is een uitdagende, full body, low impact en high intensity workout die wordt uitgevoerd op een yoga mat in een verwamde zaal. De les is voor iedereen toegankelijk; van beginner tot gevorderde. Bovendien heeft het een positief effect op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Voordelen Hot Pilates:

  • Versterkt de spieren
  • Vetverbranding
  • Verbetert de kracht en flexibiliteit
  • Verbetert de bloedsomloop
  • Vermindert stress
     

Ervaar Hot Pilates met een Gratis Proefweek

Ontdek de voordelen van Hot Pilates nu zelf tijdens een Gratis Proefweek bij Active Sports Groupfitness. Vul hieronder jouw gegevens in en klik op verzenden.  Wij nemen vervolgens binnen 1 dag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Contact

Active Sports
Nobelstraat 94
3039 SP Rotterdam

010-4675647
GESLOTEN op 7 en 8 oktober

GESLOTEN op 7 en 8 oktober

Geplaatst op: 2017-10-06

In het weekend van 6, 7 & 8 oktober is LesMills in Nederland en filmen zij de allernieuwste releases voor kwartaal 2-2018. Op dit unieke event in de Westergasfabriek, komen onze instructeurs op de video's te staan...

Lees meer Meer nieuws
Start met de nieuwe cursussen Hardlopen: 1e les altijd Gratis!

Start met de nieuwe cursussen Hardlopen: 1e les altijd Gratis!

Geplaatst op: 2015-02-26

In januari 2018 starten weer de nieuwe cursussen! Doe jij ook mee? De 1e training is altijd gratis! Hardlopen 10-weekse cursus (incl. video-analyse) Startmomenten: 8 jan, 20u 13 jan, 10u30 ...

Lees meer Meer nieuws
  • Start nieuwe cursussen Hardlopen: Zaterdag 30 sept 09:30uur! Doe jij ook mee? Meld je aan!

  • De Nieuwste Groepsles van Active Sports! Vraag nu jouw Gratis Proefweek Hot Pilates aan!

  • Vraag nu jouw gratis proefweek groepsfitness aan bij Active Sports! 

  • Ga het najaar in met een positive mind, 100% in balans en met minder stress

  • Meld jouw vriend(in) aan bij Active Sports en ontvang tot 50% doorlopende korting!

  • Kom erachter wat jouw beste keuze zou zijn voor een lidmaatschap bij Active Sports!

  • in november 2012 meegedaan met de foodchallenge, niet om af te vallen maar om me fitter te voelen.

    Tamira
  • Ik wil zeggen als je koken leuk vindt en je discipline strak is je al een voorsprong hebt.

    Marco
  • Kort en krachtig, ik had een leven voor de foodchallenge, ik heb een bewuster leven gecreëerd, dankzij Jo en Michel

    Sabrina
  • Oh en de resultaten zijn natuurlijk ook belangrijk: 9 cm van mijn middel af en 3,5 kilo vet!

    Anke
  • 10 weken later en eindelijk weer op het gewicht van voor mijn 2 zwangerschappen.

    Danna
  • Koken is mijn hobby en net zoals iedereen, hou ik van lekker eten. De resultaten zijn binnen en ben ik zeer blij....

    Jeanette
  • Ik sport al jaren bij Active Sports en vooral van de pump-lessenkrijg ik super veel energie, en daarnaast voel ik me sterk!

    Eva
  • Conditie heb ik als fanatiek hardloper genoeg, maar kracht?! Met die vraag stapte ik Active Sports binnen.

    Liselotte
Tamira Marco Sabrina Anke Danna Jeanette Eva Liselotte