.

.

.

Wat is Body ATTACK®

Body ATTACK®  is een conditietraining, die enigszins vergelijkbaar is met aerobics. Het is atletisch, intensief, meeslepend, maar vooral ook eenvoudig. Doe mee en ontdek de power van aerobics in de overtreffende trap. Het enige dat je nodig hebt is een paar goede sportschoenen en een beetje lef! Body ATTACK® is gericht op uithoudingsvermogen en calorieverbruik.

.
Voor Wie?

Body ATTACK® is niet voor iedereen geschikt. Om mee te doen met een Body ATTACK® les dien je over een bepaalde lichamelijke fitheid te beschikken. Heb je nog nooit aan sport gedaan of zijn er andere redenen waardoor je je niet intensief mag inspannen, dan is Fatburn hét alternatief en de ultieme les voor jou!
.
Hoe?

Bij Body ATTACK® worden geen materialen gebruikt. De training verbetert je hart- en longfunctie zodat je de inspanningen, bijvoorbeeld tijdens andere vormen van sport, gemakkelijker aankunt. Twee a

specten staan centraal: ten eerste is de les eenvoudig en dus door iedereen te volgen. Ten tweede draait alles om resultaat. De training leidt daarom al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurverbetering. Body ATTACK® wordt overigens uitsluitend gegeven bij clubs die daarvoor een licentie en speciaal opgeleide instructeurs hebben.
.

Bekijk de video:

.

Lestijden:

Maandag         17.00 – 18.00 uur Via onze FaceBookpagina laten we je weten wanneer deze training NIET doorgaat

Dinsdag          20.00 – 21.00 uur

Woensdag      19.00 – 20.00 uur

Vrijdag           18.00 – 19.00 uur

.

Kom en doe mee! Klik voor een GRATIS proefweek